2023年山東棗莊中考體育考試時間是什么時候

2023棗莊中考體育測試考試時間為2023年4月10日—25日，5月15日12：00起向考生推送短信，告知考試成績，同時棗莊考生可通過省教育招生考試院官方網(wǎng)站查詢。5月15日通過省教育招生考試院網(wǎng)站公布體育專業(yè)測試合格分?jǐn)?shù)線。

2023山東棗莊中考體育考試時間

2023山東中考體育測試考試時間為2023年4月10日—25日，5月15日12：00起向考生推送短信，告知考試成績，同時考生可通過省教育招生考試院官方網(wǎng)站查詢。5月15日通過省教育招生考試院網(wǎng)站公布體育專業(yè)測試合格分?jǐn)?shù)線。

考生須參加山東省2023年普通高校招生統(tǒng)一考試（夏季）（以下簡稱夏季高考）報名、繳費(fèi)且符合體育類專業(yè)報考條件。未按時繳納體育專業(yè)測試費(fèi)用的考生，視為放棄報考體育專業(yè)資格，不能參加體育專業(yè)測試。

體育專業(yè)測試工作在省教育廳領(lǐng)導(dǎo)下，由省教育招生考試院統(tǒng)一管理、山東師范大學(xué)負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

棗莊中考體育需要注意的事項

1、要注意不要擅自離隊。既要認(rèn)真對待，又要放下思想包袱，相信自己的 實(shí)力，鎮(zhèn)定應(yīng)戰(zhàn)，大膽發(fā)揮，力爭最好成績。各項考試間隙隨時披上衣物。每 個項目輪次之間指每次試跳完或試投后必須馬上穿衣保暖。只有放松、自然、 沉著、冷靜，才能有技能的正常發(fā)揮與體能的充分發(fā)揮；

2、離考試半小時到指定地方，不用脫外衣開始做準(zhǔn)備活動（原地或小范圍慢跑熱身）熱身運(yùn)動的強(qiáng)度和持續(xù)時間必須因個人體能情況而異，也必須因項目的不同而有所調(diào)整。準(zhǔn)備活動要做開，全身發(fā)熱，鼻尖微出汗時就可以了。

熱身步驟如下：

熱身跑：配合呼吸慢跑，身體微微出汗即可；

徒手操：以活動關(guān)節(jié)為主，依次順序：頸部、肩部、腰部、腿部、膝關(guān)節(jié)、踝腕關(guān)節(jié)；

韌帶拉伸：弓步壓腿、側(cè)壓腿、體前屈。

3、調(diào)整好最佳狀態(tài)，利于發(fā)揮最佳成績。系好鞋帶、褲帶。

4、注意隨身所帶物品，防止拿錯或丟失，而影響考試。