女生中考體育成績(jī)標(biāo)準(zhǔn) 女生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)

女生中考體育成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)：現(xiàn)場(chǎng)體育考試滿分10分，3個(gè)項(xiàng)目共30分。第一類(lèi)項(xiàng)目：長(zhǎng)跑女孩800米，游泳200米。第二類(lèi):50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐(女)、游泳(25米)。第三類(lèi)項(xiàng)目:墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿。第四類(lèi):籃球、排球、足球。

女生中考體育成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)

現(xiàn)場(chǎng)體育考試滿分10分，3個(gè)項(xiàng)目共30分。

第一類(lèi)項(xiàng)目：長(zhǎng)跑女孩800米，游泳200米

第二類(lèi):50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、仰臥起坐(女)、游泳(25米)

第三類(lèi)項(xiàng)目:墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿

第四類(lèi):籃球、排球、足球

根據(jù)現(xiàn)行《體育健康課程標(biāo)準(zhǔn)》、國(guó)家批準(zhǔn)的配套教材、學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和單位教學(xué)內(nèi)容，在單位教學(xué)結(jié)束時(shí)確定考核項(xiàng)目。

考核必須在體育教研組的統(tǒng)一組織下進(jìn)行。參與評(píng)分的教師不得少于3人，并以百分制記錄學(xué)生的考核成績(jī)。學(xué)生的考核分?jǐn)?shù)分為三名教師的平均分之和。小數(shù)點(diǎn)后的數(shù)字不是0的，按照四舍五入的原則處理。

評(píng)價(jià)等級(jí)根據(jù)百分制成績(jī)確定，相應(yīng)等級(jí)為：優(yōu)秀（85-100分）、良好（75-84分）、及格（60-74分）、不及格（59分以下）。

女生立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)

及格(60分)：146厘米，良好(80分)：176厘米，優(yōu)秀(90分)：190厘米，滿分(100分)：202厘米。

起跳線在跳遠(yuǎn)之前，腳尖一定要和起跳線并齊，不要離起跳線太遠(yuǎn)，那樣很吃虧，只有和起跳線并齊，才能爭(zhēng)取每一公分的成績(jī)，擺臂開(kāi)始起跳時(shí)，雙臂要均勻擺動(dòng)，在擺臂的同時(shí)，雙膝要跟前彎曲，當(dāng)手臂擺到身后、膝蓋呈彎曲的時(shí)候就使勁用雙臂帶動(dòng)身體騰空而起，同時(shí)雙腿用力蹬地，使身體彈跳起來(lái)。