2024年惠州中考體育項目及評分標準

根據《廣東省中考體育項目規則及評分標準》和參照其他地市標準，經反復研究，對中考體育項目評分標準做了小幅調高（調高后分值仍低于或持平省標準），我市中考體育項目評分標準調整情況，調整后其合格性考試的性質沒有改變。

2024年惠州中考體育項目及評分標準

2024年惠州中考體育準備情況

中考體育考生考試前要做足準備活動，將肢體舒展開。只有當身體發熱和興奮了，才易從靜止狀態進入運動狀態。中考體育考前準備活動可通過慢跑、徒手操、拉伸練習、活動性游戲等內容進行熱身，充分活動身體各部分的關節、肌肉和韌帶。此外，提醒中考體育考生還應結合鍛煉項目的特點，從活動部位、活動方式等方面做一些準備練習。如快速跑前進行小步跑、高抬腿跑和后蹬跑；跳躍前多進行肩、腰、膝、踝關節的活動；投擲前進行拉肩、挺身后仰練習等。