2023年寧波中小學寒假放假時間是什么時候

2023年寧波中小學寒假放假時間安排：2022-2023學年第一學期，小學、初中、普高、中職（技工）定于2023年1月15日學期結束，1月16日放假，共21周。2022-2023學年第二學期，小學、初中、普高、中職（技工）定于2023年2月8日開學。

2023年寧波中小學寒假放假時間

2023年寧波中小學寒假放假時間安排：2022-2023學年第一學期，小學、初中、普高、中職（技工）定于2023年1月15日學期結束，1月16日放假，共21周。2022-2023學年第二學期，小學、初中、普高、中職（技工）定于2023年2月8日開學。

寧波寒假學習計劃該怎么安排

1、學習。寒假里要有學習才是最重要的，可以借來五年級下冊的語文書與數學書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。

2、游戲。當然也不能學習太久，要有適當的時間游戲，放松身心。大家要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。

3、睡眠。據專家統計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。調查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經有明確的規定：小學生的睡眠時間應該要超過9個小時，初中生應該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規定，大家國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，大家要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

4、時間計劃表：

6：15起床6：15---7：00吃早餐7：00---8：30學習

8：30---9：30寫作業9：30---11：00看書11：00---14：00吃飯午休

14：00---15：30體育活動15：30---17：00寫作業17：00---18：00吃飯

18：00---19：00看作文寫作文19：00---20：00做睡覺前的準備