2023年寧波中小學(xué)寒假放假時(shí)間是幾月幾日

2023年寧波中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排：2022-2023學(xué)年第一學(xué)期，小學(xué)、初中、普高、中職（技工）定于2023年1月15日學(xué)期結(jié)束，1月16日放假，共21周。2022-2023學(xué)年第二學(xué)期，小學(xué)、初中、普高、中職（技工）定于2023年2月8日開(kāi)學(xué)。

2023年寧波中小學(xué)寒假放假時(shí)間

2023年寧波中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排：2022-2023學(xué)年第一學(xué)期，小學(xué)、初中、普高、中職（技工）定于2023年1月15日學(xué)期結(jié)束，1月16日放假，共21周。2022-2023學(xué)年第二學(xué)期，小學(xué)、初中、普高、中職（技工）定于2023年2月8日開(kāi)學(xué)。

寧波放寒假怎么過(guò)有意義

自己的事情自己做

很多孩子在生理還是心理上都受到到父母的極致呵護(hù)，單獨(dú)控制自己生活的機(jī)會(huì)非常少。因而，培養(yǎng)孩子自我管理和解決問(wèn)題的能力是十分必需的。

在日常生活中，父母應(yīng)找尋和創(chuàng)造大量的機(jī)會(huì)，正確引導(dǎo)孩子吃、穿、疊被子等，讓孩子在這個(gè)全過(guò)程中鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作和身體的協(xié)調(diào)性、靈活性，提升孩子的使命感和信心，為將來(lái)的獨(dú)立生活打下基礎(chǔ)。

寧波中小學(xué)生寒假怎么過(guò)

1.加強(qiáng)體育鍛煉

減少坐臥時(shí)間，每天進(jìn)行1小時(shí)中等以下強(qiáng)度的體育鍛煉。可選擇廣播操、跳繩、拉伸、深蹲等室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)光和溫度適宜的情況下也可參加多種形式的戶外活動(dòng)，低年級(jí)學(xué)生可在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下做些趣味體育游戲。

2.勤洗手，做好手衛(wèi)生

學(xué)會(huì)用七步洗手法洗手，飯前便后、吃東西前后、外出回家后第一時(shí)間要洗手。不到處亂碰在公共場(chǎng)所的物品、盡量避免用手接觸口鼻眼，用手揉眼需要非常謹(jǐn)慎，務(wù)必保證手清潔。