叛逆期女孩沉迷手機怎么辦

許多時候，女孩沉迷于手機游戲只是為了逃避現實。沉迷手機游戲的女孩，往往家庭氣氛不夠好，所以，我們不妨先從外部環境入手，改善家庭關系，這樣才能從根本上改變孩子的心態。

叛逆期女孩沉迷手機家長要怎么做

具體做法可以是：加強和愛人之間的溝通，減少彼此的爭吵頻率，至少在女孩子面前，保持夫妻和平的關系。

同時，給孩子營造一個舒適而又安靜的學習環境，在孩子學習的時候，不去打擾，讓孩子能夠全心全意的投入到學習之中，并對孩子進行鼓勵和支持。

我們如果觀察仔細，可能會發現，那些沉迷于手機游戲的女孩子，往往在現實中成績不算太好，朋友較少。

因為在現實生活中，自己的心理需求得不到滿足，他們就會通過玩手機游戲來獲得滿足。

心理需求網絡滿足補償理論有提到，每個人都有心理需求，有的人在現實生活中，這些需求得到了很好的滿足。

有些人在現實生活中，需求得不到滿足，卻又很強烈的話，就會尋求代替滿足的方式。當他們在網上獲得的心理需求滿足遠遠超過現實中的滿足的時候，就容易沉迷于網絡

女孩叛逆期沉迷于手機怎么辦

1.家長不要強烈壓制。他們應該采取懷柔政策。有些孩子正處于叛逆期。你越不想讓他玩，他越想玩。

2.給女孩子講講手機的危害，讓他明白父母的良心。

3.和孩子協商使用手機的時間和頻率，和孩子約定每天可以玩多少小時的手機。如果他能做到最好，告訴他下次不要玩了。

4.引導女孩子通過手機學習新知識。手機不僅可以玩游戲，還可以學習知識，可以引導孩子這方面的發展。

5.找替代的娛樂活動讓孩子玩手機，比如帶孩子出去參加各種體育活動，可以培養他的另一個愛好。