七年級體育考試標準 體育中考到底有什么用

體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核兩個部分組成，總分50分（占中考總分6.76%），其中統(tǒng)一考試45分，日常考核5分。必考項目（1項）：1000M跑（男）、800M跑（女）。

七年級體育考試標準

1、體育考試由統(tǒng)一考試和日常考核兩個部分組成，總分50分（占中考總分6.76%），其中統(tǒng)一考試45分，日常考核5分。

2、統(tǒng)一考試

3、必考項目（1項）：1000M跑（男）、800M跑（女）。

4、選考項目（2項）：足球運球、籃球運球、排球墊球、一分鐘跳繩、立定跳遠、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、游泳（各地可根據(jù)當?shù)厍闆r開考游泳項目）。考生在選考項目中任選兩項參加考試。（球類項目限選一項）。

5、各項滿分15分，考生按三個項目實際得分計入體育考試成績。

6、日常考核

7、學生在初中階段參加《國家學生體質健康標準》測試，每年1分，共3分。

8、體育課及大課間活動出勤率及表現(xiàn)2分。

體育中考到底有什么用

體育中考的作用就是為了增強學生體質，為了學生身心健康，身體是革命的本錢！

很多人一生運動量的頂峰，可能都集中在初中那段時期了，這些人體育中考完了，高中大學以及工作后，都不會想著去運動。

要知道，高中生活很多人都是熬夜覺不夠睡飲食不合理壓力大等狀態(tài)，這需要一幅好的身體來支撐，不然人會垮掉的！

我沒猜錯的話，題主也是屬于我所說的那種人，中考前訓練開始之前根本不會去運動，不然不可能胖到150，自述健康的胖子那就應該不存在肥胖癥激素增胖等因素，所以判定此人運動積極性為0運動量基本也等于0，所以這樣的人中考以后的生活中也是不怎么去運動的。

肥胖者是病癥高發(fā)人群，體質差容易生病是很正常的，讓我覺得搞笑的是你不反思自己應該增加鍛煉，還覺得是體考前訓練導致的就很扯了吧?/p>

體育是中考的項目之一，所以應該和語數(shù)外一樣的重視，但是很明顯你和你的學校并沒有重視起來，所以才會等到最后一段時間才開始訓練累是肯定的。

如果初中三年你都像重視語數(shù)外一樣重視體育，那么輕輕松松拿到合格絕對可以，稍加訓練就能拿個優(yōu)秀。