2025年南京中小學寒假開學時間 具體時間安排

2025年南京中小學寒假開學時間：春季開學時間擬定為2月17日。寒假開學前要檢查和準備校服、水瓶、濕巾、餐具等生活用品，檢查孩子的寒假作業完成情況，包括語數英各科作業以及觀察作業、勞動作業等。

2025年南京中小學寒假開學時間

2025年南京中小學寒假開學時間：春季開學時間擬定為2月17日。

南京中小學寒假開學如何做好準備

調整作息時間?：在寒假結束前，學生應該逐漸調整自己的作息時間，按照學校的作息時間安排早睡早起，以確保在新學期開始時能夠適應正常的作息節奏?。

?制定學習計劃?：在寒假期間，學生可以整理規劃時間，確定要學習的內容，制定學習計劃。這包括復習上學期的知識以及預習下學期的課程，以提高學習效率?。

?均衡分班?：南京市教育局要求義務教育階段不設實驗班、重點班，所有學校在責任督學、家長代表等監督下進行均衡分班，確保每個學生都能公平享受教育資源?。

?加強親子溝通?：家長應加強與孩子的溝通，增進親子關系，及時覺察孩子的情緒變化，并提供支持和理解。通過正面語言與孩子進行親密互動，構建孩子的安全感?。

?適當運動?：身體是一切的基礎，適當的運動不僅可以緩解情緒，還能鍛煉身體。學生可以通過適當的運動來保持健康?。

?制定合理的時間規劃?：可以學習“番茄工作法”等時間管理技巧，制定新學期的學習規劃，提高學習效率?。

?應對負面情緒?：開學后可能會遇到緊張、擔憂等負面情緒，學生可以通過寫日記、與家人朋友傾訴、運動等方式調整自己的情緒?。

南京中小學寒假開學如何調整心理

擁抱孩子，滋養心靈

開學前的焦慮，是正常的心理現象。家長此時是孩子的最佳啦啦隊！問問孩子“需要什么幫助？”，一起加油，勇敢迎接新挑戰。多夸夸孩子的閃光點，自信就悄悄長大啦！

溫馨對話，耐心引導

假期到學習的轉換，孩子需要時間緩緩。別急，給他們個緩沖期，慢慢來。溝通時，先深呼吸，冷靜再開口。試試“我看到+我感到+我希望”的魔法句式，讓愛流動，溝通更順暢。

營造氛圍，快樂收心

開學前，和孩子一起回顧假期，聊聊收獲與遺憾，規劃開學前的小任務。聊聊奧運英雄，激發孩子的小宇宙。早晨運動一下，親子時光更溫馨，孩子的心聲你更懂！

南京寒假開學安全注意事項

1、南京同學們要養成良好的行為習慣，上下樓梯時要靠右輕走，不要在樓道走廊里追逐打鬧，嚴禁翻爬扶欄等危險區域。

2、不摸、不動滅火器材、電線、各種開關；為防止火災和意外事故，除實驗室外，所有教室及其他場所嚴禁違反規定使用明火。