大家有沒有發(fā)現(xiàn),初中生玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑粼诩依铮瑳]有活動空間,所以要讓初中生不玩手機(jī),家長應(yīng)該多帶孩子出去玩,讓孩子沒時間玩手機(jī),轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的注意力。
1、多帶孩子出去玩
大家有沒有發(fā)現(xiàn),初中生玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑粼诩依铮瑳]有活動空間,所以要讓初中生不玩手機(jī),家長應(yīng)該多帶孩子出去玩,讓孩子沒時間玩手機(jī),轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的注意力。
如果不能出去玩,要在家里呆著,家長也可以多與孩子聊聊天,一方面可以增進(jìn)親子關(guān)系,另一方面釋放初中孩子無聊玩手機(jī)的情緒。
2、控制孩子合理地玩手機(jī)
現(xiàn)在初中孩子都是用的智能手機(jī),有的比父母的手機(jī)還要好,功能齊全,所以更容易沉迷,如果是只能打電話的手機(jī),相信孩子肯定不會喜歡玩,就因?yàn)橹悄苁謾C(jī)功能太多,所以家長才要嚴(yán)格地控制孩子玩手機(jī),防止孩子沉迷其中。
3、培養(yǎng)孩子的興趣
現(xiàn)在的初中孩子除了玩手機(jī)、打游戲就沒有其他的興趣愛好,這種現(xiàn)象是不可取的,家長應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子的興趣愛好,比如有些孩子對音樂、舞蹈等項(xiàng)目感興趣,家長就可以給孩子報班去學(xué)習(xí),這樣也就不會天天呆在家里打游戲。
應(yīng)該及時制止初中孩子的行為,不能讓孩子過度沉迷于手機(jī)游戲或者其他不良的網(wǎng)絡(luò)活動。原因是孩子長時間使用手機(jī)會對眼睛和身體健康造成危害,同時也會影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。
家長在日常生活中應(yīng)該加強(qiáng)對初中孩子的教育和管理,讓孩子了解正確使用手機(jī)的方式和注意事項(xiàng),同時也要給孩子提供其他的健康和有益的娛樂方式,如運(yùn)動、閱讀等。
此外,家長需要與初中孩子保持溝通和交流,了解孩子的情況和需求,共同制定好家庭規(guī)矩,確保孩子健康成長。
建立良好的溝通:與初中孩子進(jìn)行開放、耐心的交流,了解他們使用手機(jī)的原因和對手機(jī)的依賴程度。通過溝通建立信任,讓孩子知道家長是他們可以傾訴和分享的人,而不是監(jiān)督者。
制定明確的規(guī)則和限制:與初中孩子一起制定手機(jī)使用的規(guī)則,包括使用時間和地點(diǎn),確保手機(jī)不干擾學(xué)習(xí)和睡眠。規(guī)則應(yīng)具體、明確,便于測量,如“每天玩手機(jī)時間不能超過1個小時”。
提供替代活動:為初中孩子提供有趣的替代活動,如閱讀、戶外運(yùn)動、繪畫等,以減少對手機(jī)的依賴。這些活動不僅可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī),還能培養(yǎng)他們的興趣愛好和創(chuàng)造力。
設(shè)立獎勵機(jī)制:當(dāng)初中孩子成功控制使用手機(jī)的時間或遵守規(guī)矩時,給予適當(dāng)?shù)莫剟睿缧—剟罨蚍e分,積累到一定程度可以換取更大的獎勵,以激勵孩子自我控制。
1、防止孩子受環(huán)境影響。如果身邊的同學(xué)都在學(xué)習(xí),初中家長也能以身作則不玩手機(jī),那么孩子一個人玩手機(jī)也不會有意思,所以要給孩子一個良好的環(huán)境。
2、幫初中孩子戒掉手機(jī)癮。比較有效的方法是合理地控制孩子玩手機(jī)的時間,比如:允許孩子一天只能玩一個小時手機(jī),周末可以多玩1個小時,讓孩子重新養(yǎng)成一個玩手機(jī)的習(xí)慣,從而戒掉手機(jī)癮。
3、嚴(yán)格控制,現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時代,不給初中孩子買手機(jī)已經(jīng)不太合適了,但是為防止孩子沉迷手機(jī),家長可以在手機(jī)上安裝麥苗守護(hù),通過手機(jī)軟件控制孩子的手機(jī),這個方法也適合在外務(wù)工的家長,遠(yuǎn)程控制孩子玩手機(jī)。
4、灌輸思想、培養(yǎng)興趣,初中的孩子已經(jīng)有自己的認(rèn)知,是讓孩子明白一些道理的最佳時候,家長可以乘機(jī)給孩子灌輸一些沉迷手機(jī)有害的思想,讓孩子自己懂的控制自己玩手機(jī),合理地玩手機(jī)。
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