2024本溪中考時間是幾月幾日

2024年本溪中考時間：6月21-23日。中考考生須憑準考證參加考試。準考證正反兩面均不得涂畫、修改,不得書寫任何內容。考生務必要仔細核對準考證相關信息,認真閱讀準考證上的注意事項和背面的考場規則,確認無誤后應當妥善保管,防止丟失。

2024本溪中考時間是幾月幾日

本溪中考如何調整自己的心態

1、制定好本溪中考作息時間計劃。把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止復習忙忙亂亂，按計劃行事，使生理節奏感與心理節奏感增強。

2、進入中考時間節奏。按照本溪中考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午中考時間復習語文，有助于進入中考狀態，有助于充分發揮已掌握的知識。

3、每天以本溪中考的心態做卷子。有些考生認為自己已經做了好幾個月的卷子了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。我建議考前每天以中考的心態做卷子，到中考時就會以平常心態做卷子。

本溪中考心態緊張怎么調整

提前感壓，適應氛圍 每次模擬測試時，要模擬感受本溪中考氛圍，主動給自己加壓，可暗示自己：現在就是中考。作息時間要與本溪中考一致，讓自己提前感受本溪中考的氛圍，甚至可以讓家長故意在某一天半夜三更吵醒你，經過了這些“磨練”之后，等到真正參加中考時，你的心態就會穩定多了。