2024廣州中考體育項目及分值

一類項目2選1：中長跑（女800米、男1000米）；100米游泳；分值20分。二類項目6選1：跳類：立定跳遠、三級連續蛙跳、一分鐘跳繩。投擲類：投擲鉛球、推鉛球。力量類：平行梯懸垂攀移（女）、引體向上（男）；分值15。三類項目：6選1：大球類：足球、籃球、排球。小球類：羽毛球、乒乓球、網球。

2024廣州中考體育項目及分值

廣州中考體育注意事項

廣州中考體育考前注意事項。認真做好準備活動。特別是慢熱型的同學，更是要積極主動。充分的準備活動能迅速地讓參加考試的同學進入考試狀態。有條件的同學可事先帶好實心球，試投幾次（注意安全）。不要自以為是。系好鞋帶、褲帶。建議同學們著運動短裝，進入廣州中考體育考場考試前除去外套。（結束后應立即披上外衣，以防傷風感冒。）

廣州中考體育考試緊張出現的情況

在廣州中考體育考試中，每一個項目測試結束，考生就會立刻知道自己的成績。有些考生在一項考試中發揮欠佳，往往會產生消極心理，影響到下一項目考試的發揮。還有一些考生會在考前出現緊張焦慮的情緒，同樣會影響發揮。還有考生在廣州中考體育考試前會出現尿頻、出汗、心跳加快的`反應，這是人體正常的生理反應，緊張可以讓人積極調動全身能量的釋放。