2024年泉州中考體育項目及總分是多

2024年泉州初中畢業升學體育考試分為《體育與健康基本知識》、身體素質與運動技能測試，以總分40分計入中考總分。抽選考項目為：雙手頭上前擲實心球、50米跑、1分鐘跳繩。（考生從這三個項目中自選兩項考試）。

2024年泉州中考體育項目

身體素質與運動技能測試分為必考類、抽考類、抽選考類三大類。

（1）必考類（1000米<男>/800米<女>，200米游泳<不限泳姿>），考生根據性別自行選擇1項考試；

（2）抽考類（籃球：運球繞桿往返，足球：運球繞桿，排球：對墻壁墊球），從3項技能中隨機抽選1項，考生進行考試；

（3）抽選考類（50米跑、立定跳遠、1分鐘跳繩、引體向上<男>/斜身引體<女>、雙手頭上前擲實心球、1分鐘仰臥起坐），從中隨機抽選3項，考生自行選擇其中2項進行考試。

2024年泉州中考體育總分

2024年初中畢業升學體育考試分為《體育與健康基本知識》、身體素質與運動技能測試，以總分40分計入中考總分。《體育與健康基本知識》考試與《道德與法治》科目同場合卷進行，單獨一個模塊，共設16小題，每小題0.25分。

泉州中考體育考試技巧

1、中考體育考試穿著：考試時一定要穿短衣短褲（注意考前保暖），這樣更輕便，而且出汗不沾身；鞋子一定要選貼腳、輕便的慢跑鞋（一定不要籃球鞋、足球鞋），建議備兩雙鞋。

2、考前熱身：人的關節肌肉、呼吸系統，從平靜期到興奮期需要一個過程。在中考體育考前一定要調動身體的興奮性，不要怕浪費這一點點體能。

3、調整心情，緩解緊張情緒：考前不可過度緊張，可通過自我暗示、向外大喊等方式，讓自己放松下來。