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學(xué)游泳多少錢 要注意什么

2024-01-10 15:29:14文/周傳杰

學(xué)游泳10節(jié)課大概在1500到2000元錢。專業(yè)教練(國家隊、省隊退役/專業(yè)從事游泳授課的)一對一指導(dǎo),10~12個課時,收費標(biāo)準(zhǔn)在200元/課時。一般能教會兩種泳姿:仰泳和蛙泳。

學(xué)游泳多少錢 要注意什么

游泳培訓(xùn)班需要花費多少錢

學(xué)游泳10節(jié)課大概在1500到2000元錢。專業(yè)教練(國家隊、省隊退役/專業(yè)從事游泳授課的)一對一指導(dǎo),10~12個課時,收費標(biāo)準(zhǔn)在200元/課時。一般能教會兩種泳姿:仰泳和蛙泳。

帶泳池的健身房,私教的價格一般在2000元左右,直到教會為止,泳姿隨便挑。對外開放的泳館,也會安排培訓(xùn)教練,一般少兒是680元/12課時,成人980/12課時。

這種收費是一個教練同時指導(dǎo)多個學(xué)員,如果想一對一的話,成人大概在1600元左右。

學(xué)游泳注意事項

游泳衛(wèi)生是為使游泳有益于學(xué)生身心健康,確保安全所采取的措施。主要是:先進(jìn)行身體檢查,凡精神病、嚴(yán)重心臟病、各種傳染病患者,月經(jīng)期女子,均不宜游泳。

游泳前,先作準(zhǔn)備活動和淋浴,以免身體各器官系統(tǒng)產(chǎn)生不適應(yīng)、不協(xié)調(diào)。游泳過程中出現(xiàn)頭暈、惡心、冷顫等反應(yīng)時,立即出水。

大運動量游泳后,先行放松,調(diào)節(jié)好呼吸再出水。出水后,做整理活動。游泳池水注意消毒、凈化,選擇天然浴場還要注意水質(zhì)潔凈。酒飯后、劇烈運動后和暴風(fēng)雨期間,都不宜游泳。游泳時間,因人而異,不宜過度,一般應(yīng)控制在1小時~2小時內(nèi)。

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