2023開封中考體育總分是多少

2023開封中考體育考試三項成績得分*1.4為最終得分，滿分70分。2023開封中考體育考試項目：取消（男子1000米跑、女子800米跑）項目。1分鐘跳繩，滿分10分；足球、籃球（2選1）：滿分20分；實心球、立定跳遠（2選1）：滿分20分。

2023開封中考體育總分是多少

2023開封中考體育考試三項成績得分*1.4為最終得分，滿分70分。2023開封中考體育考試項目：取消（男子1000米跑、女子800米跑）項目。1分鐘跳繩，滿分10分；足球、籃球（2選1）：滿分20分；實心球、立定跳遠（2選1）：滿分20分。

2023開封中考體育測試過程

1)中考體育跑步過程中會出現極點現象。此時應該調整呼吸，適當減緩速度，堅持繼續跑步，片刻極點現象就會消失。

2)彎道時應注意超越和調整重心。

3)中考體育注意查好圈數，分配好體力。

3)最后快到終點時加大擺臂力度，沖刺跑向終點，注意上體軀干前傾撞線。