2023浙江溫州龍港市中考體育時間及項目

2023浙江溫州龍港市中考體育時間及項目：2023浙江溫州龍港市中考體育考試時間安排在4月至5月。具體要求按照《溫州市2023年初中畢業生體育學業水平考試實施辦法》執行。體育考試統一使用專用測試器材進行考試。

2023浙江溫州龍港市中考體育時間及項目

2023浙江溫州龍港市中考體育考試時間安排在4月至5月。具體要求按照《溫州市2023年初中畢業生體育學業水平考試實施辦法》執行。中考體育考試統一使用專用測試器材進行考試。

中考體育考試項目共分為耐力、力量、跳躍、大球、特色等5個類別。

耐力類1項：中長跑（男子1000米，女子800米）；

力量類2項：擲實心球、引體向上（男）/仰臥起坐（女）；

跳躍類2項：立定跳遠、一分鐘跳繩；

大球類3項：足球運球繞桿、籃球運球投籃、排球墊球；

特色類1項：游泳。

中考體育練習的持續的時間

中學生神經系統的特點是興奮過程占優勢并容易擴散，隨著年齡的增長，抑制過程逐漸發展，最后興奮和抑制達到均衡。兒童時，表現為活潑好動，注意力不易集中，因此，中學生進行中考鍛煉時，每種活動持續的時間不宜過長，強度不宜過大，中學生中考體育活動的內容和形式要做到多樣化和經常變換，防止單一的內容。中考鍛煉的持續的時間因逐漸延長。