黄色网址免费_久久亚洲一区_欧美综合一区二区_av超碰在线_九九久久精品_免费不卡视频

    全國(guó)

    當(dāng)前位置:

  • 熱門地區(qū):
  • 選擇地區(qū):
  • ×
當(dāng)前位置: 初三網(wǎng) > 中考助考 > 學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn) > 正文

2032年適合學(xué)生跳的民族舞

2023-03-03 10:30:44文/勾子木

適合學(xué)生跳的民族舞有蒙族舞、維族舞、藏族舞等。民族舞也叫民間舞,泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。中國(guó)民間舞是中國(guó)舞的一個(gè)分支,創(chuàng)立是在20世紀(jì)50年代初。

2032年適合學(xué)生跳的民族舞

學(xué)生跳的民族舞需要如何練習(xí)

民族舞基本動(dòng)作—踢后腿

雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來平著看前方。在踢后退的歷程中,上半身保持不動(dòng),不要側(cè)身回頭,胯不能松,腳背和膝蓋都要繃直。切忌身體前傾。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào),學(xué)生還是做不到位的情況下,可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿,把一條腿向后抬起來,糾正學(xué)生的儀態(tài),然后再過度到踢后腿。

民族舞基本動(dòng)作—劈叉跳

是為學(xué)生學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來時(shí)要注重雙腳同時(shí)一前一后打開。打開歷程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好。著地時(shí),雙腳迅速收攏,兩腳并起來著地。

左腳在前劈叉,雙手抱住左腳,控1—2分鐘,然后腿不動(dòng),身體向后仰。右手撐住地面,左手抓住后腿控住。左腳在前的豎叉不動(dòng),身體向右轉(zhuǎn)的同時(shí)變胯,變?yōu)闄M叉。雙腳背不要趴倒在地面。上半身和腳背都要立起來然后上半身趴倒在地面,雙手臂向前伸展。趴胯1—2分鐘。橫叉不動(dòng),再向右轉(zhuǎn),變?yōu)橛夷_在前的豎叉。

學(xué)習(xí)民族舞可以參加藝考嗎

民族舞能參加藝考。民族舞藝考內(nèi)容包括初試和終試兩部分。初試:民族舞蹈劇目片段、民族舞技術(shù)性組合、民族舞表演性組合測(cè)試(任選一項(xiàng))和即興舞蹈。終試:舞蹈基本功及技術(shù)技巧測(cè)試;民族舞蹈劇目片段、民族舞技術(shù)性組合、民族舞表演性組合測(cè)試(任選一項(xiàng))和口試。

查看更多【學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)】?jī)?nèi)容
主站蜘蛛池模板: 日本精品一区二区在线观看 | 精品在线播放 | www久久99 | 国产亚洲一区二区在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 久久久久久国产精品 | 夜夜操天天操 | 国产欧美一区二区三区久久手机版 | 亚洲高清av | 久草青青 | 精品国产一区二区在线 | 日韩在线精品视频 | 日韩一区二区av | 成人亚洲性情网站www在线观看 | 亚洲综合在线视频 | 亚洲精品一区二区三区中文字幕 | 一区二区成人 | 久久专区| 性大毛片视频 | 国产精品毛片久久久久久 | 粉嫩粉嫩芽的虎白女18在线视频 | 一区二区三区四区电影 | 亚洲第一av网站 | 国产精品7777777 | 亚洲国产精品久久久 | 91精品国产91久久综合桃花 | 亚洲欧洲在线看 | 欧美一极视频 | 国产精品一区久久久久 | 国产精品免费一区二区三区 | 91在线精品一区二区 | 日韩在线不卡 | 日韩欧美国产精品综合嫩v 一区中文字幕 | 欧美啪啪 | 久久精品男人的天堂 | 精品国产乱码久久久久久88av | 亚洲第一视频 | av 一区二区三区 | 国产精品一区二区无线 | 成人激情视频 | 精品视频一区二区三区四区 |