賀州市中考成績查詢?nèi)肟?024

2024年賀州中考成績網(wǎng)站查詢?nèi)肟跒橘R州教育。無論在網(wǎng)站或通知單上成績查詢，考生中考成績都由三部分組成，它們分別為文化課考試成績、體育考試成績和中考考生按有關(guān)政策的加減分。

2024賀州怎么查詢中考成績

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賀州新生軍訓(xùn)要做好哪些準備

必備用品要齊全

軍訓(xùn)期間防曬工作一定要做好，否則軍訓(xùn)前后可以差兩個度。尤其是女孩子，防曬霜，防曬噴霧之類的一定要備齊。另外清涼油、淡鹽水也要隨時準備著，以防止中暑，或水分及鹽分流失過快，身體虛脫。像太陽傘、墨鏡這一類的就不要帶了，教官有可能會直接給你扔了。

減少出汗

軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性差，最好預(yù)先準備一件棉背心，到時穿在里面，避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗，初中軍訓(xùn)時最好留短發(fā)。

加強營養(yǎng)

初中軍訓(xùn)伙食可能吃不好，但早飯和午飯一定要吃飽。保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求，達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強度軍訓(xùn)中因營養(yǎng)不良拖垮身體。