2024年云南省中考時(shí)間：6月16-18日，6月16日考語(yǔ)文、物理、化學(xué)；6月17日考數(shù)學(xué)、道德與法治、歷史；6月18日考英語(yǔ)、地理、生物（初二學(xué)生參加考試）。
| 日期 | 考試時(shí)間 | 考試科目 |
| 6月16日 | 8：30-11：00 | 語(yǔ)文 |
| 15：00-17；30 | 物理、化學(xué) | |
| 6月17日 | 8：30-10：30 | 數(shù)學(xué) |
| 15：00-17：30 | 道德與法治、歷史 | |
| 6月18日 | 8：30-10：30 | 英語(yǔ) |
| 15：00-17：30 | 地理、生物（初二學(xué)生參加考試） |
（1）睡前全身放松，包括精神、心理和身體的放松。睡前泡泡腳，或溫水沖澡，保持寢室環(huán)境的舒適，避免強(qiáng)光、噪音或過(guò)悶過(guò)熱。
（2）養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，按時(shí)起床，睡覺(jué)；晚餐不宜吃得太飽;晚飯后不喝咖啡和濃茶，以免興奮不得入睡;身體如有不適時(shí)及時(shí)就診。
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