2023高三逆襲計劃表詳細(xì)理科 學(xué)習(xí)方法是什么

高三理科生想要逆襲可以好好利用早上的的時間，早上的時間記憶力是比較好的，接收能力也比較快，高三生在學(xué)習(xí)的時候千萬要記得勞逸結(jié)合，這樣才能保證自己更好的學(xué)習(xí)，最后希望大家都能有好的成績。

高三理科生逆襲詳細(xì)計劃

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的高三全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西要進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。

之后的時間可以按照復(fù)習(xí)情況再自主進(jìn)行安排了，如果當(dāng)天復(fù)習(xí)情況比較好，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動或者聽音樂放松一下。高三想要逆襲也要保證自己有好的身體。

高三逆襲的學(xué)習(xí)方法

高三想要逆襲的學(xué)生不是一朝一夕就可以成功的，你必須全面科學(xué)的規(guī)劃你的作息和學(xué)習(xí)時間，這樣才能最大效率的提高成績，所以不如先從合理的作息開始，晚上一定要早睡，睡前喝一杯牛奶可能會幫助更好睡眠。

高三早上起床的時候?yàn)榱耸棺约喊滋鞂W(xué)習(xí)的精力更加充沛，高三逆襲的學(xué)生可以選擇早起做幾個俯臥撐或者是仰臥起坐，起碼能讓學(xué)生在上午上課的時候不太困，這也是一個輔助性提高成績的方法。

高三想要逆襲的學(xué)生，小編覺得你們一定需要一個目標(biāo)，不論這個目標(biāo)是什么，但是一定要在你想放棄的時候可以給你力量的，比如你喜歡的女生要考重本，比如你未來想去哪個城市生活，比如你未來要從事什么特殊職業(yè)等，都可以成為高三逆襲學(xué)生的目標(biāo)。