高中生厭學(xué)的表現(xiàn)原因及對策 該怎么解決

學(xué)習(xí)的負擔和壓力太大了。現(xiàn)在，高中生的學(xué)習(xí)壓力和負擔都很大。一個認真的高中生每天花在學(xué)習(xí)上的時間不少于12個小時。這種壓力和負擔對于處于身心發(fā)展期的高中生來說確實是不合適的。

高中生厭學(xué)的原因有哪些

1.高中對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了困難，以至于厭學(xué)。高中生厭學(xué)有時候并不僅僅是為了玩，而是高中生在學(xué)習(xí)上遇到了自己無法解決的困難，比如高中生覺得自己的學(xué)習(xí)成績總是提升不上去，學(xué)習(xí)起來特別困難，聽不懂老師講課，所以索性就不聽了。

高中這種情況如果不能夠及時的幫助高中生解決，那么就會讓高中生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸的心理，嚴重甚至?xí)a(chǎn)生輟學(xué)的想法，有語言學(xué)從而導(dǎo)致高中生的學(xué)習(xí)成績一落千丈。

2.高中生心理的變化。對于上初中的高中生來說，本即使青春期和叛逆期的結(jié)合，所以這個時候高中生生理上和心理上的變化，會導(dǎo)致高中生情感上的變化。

有些高中生就會因為自身的這種情感變化從而陷入茫然無措的心理中，又沒有然可以傾訴，所以他們選擇厭學(xué)來排解自己的這種心理，所以各位家長要密切注意高中生的心理上的變化。

3.高中外界不良因素的誘惑。高中生厭學(xué)，需要家長格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引誘了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲之中了。

這些外界的不良因素都是會對高中生的學(xué)習(xí)和成長造成嚴重的不良后果的，高中期間還其心理比較重，所以對于高中生的厭學(xué)，一定要看看是不是有外界不良心理因素的作用。

高中厭學(xué)怎么辦

高中孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒應(yīng)該積極進行自我調(diào)整，也可以考慮進行心理治療。自我調(diào)整方面可以使用多種方法積極與孩子溝通和交流，首先父母必須要多些鼓勵，尤其是鼓勵孩子應(yīng)對學(xué)習(xí)的挫折，同時共同找出學(xué)習(xí)的困難。其次如果孩子有厭學(xué)情緒、心情壓抑，一定要適當帶孩子出去看看電視、看看電影、吃美食、運動一下等等轉(zhuǎn)移孩子的負面情緒，言語上多安慰和鼓勵，讓孩子有更多支持感。

然后高中如果有嚴重厭學(xué)、心情壓抑以及焦慮情緒可以考慮心理治療，推薦認知行為療法、精神分析療法等心理咨詢和治療的方法都可以讓孩子心情穩(wěn)定，同時積極解決負面情緒問題，最終愛上學(xué)習(xí)。