高三為什么越努力成績還下降 原因是什么

因?yàn)槊つ繌?fù)習(xí)導(dǎo)致自己體力不支，注意力不集中，所以成績下降。每天睡眠8小時，是滿足考生生理需求的基本保證。考生面臨很大的心理壓力，導(dǎo)致睡眠減少；或因?yàn)樯龑W(xué)期望過高，父母要求或自己要求減少睡眠，為復(fù)習(xí)多騰出一些時間。

高三成績下滑的原因是什么

高三成績下滑，可能是試卷難度加大

對于高中的學(xué)生，特別是高三的學(xué)生而言，試卷的難度加大，成績下滑的現(xiàn)象是非常正常的現(xiàn)象。但如果只是成績下滑而在整個年級的排名并沒有下滑的情況下，我覺得考生完全沒有必要擔(dān)心，因?yàn)椴恢皇悄阋粋€人學(xué)習(xí)成績在下滑，而是整個年級所有人的學(xué)習(xí)成績都在下滑，這就沒什么值得好憂慮的。故此，一名考生的成績到底是處于一個什么樣的狀態(tài)，除了和自己以前的成績作比較之外，還要和身邊的同學(xué)做比較，在整個年級的位次比較穩(wěn)定，那么成績下滑就讓它下滑吧，當(dāng)試卷簡單一些的時候，你的成績差不多又“提”上去了。

高三成績下滑，可能是努力程度不夠

高三努力可以分為兩種，一種是“真努力”，另一種是“看起來在努力”：別人上課的時候?qū)Ｐ闹轮镜芈犞v，而且聽的內(nèi)容都能掌握，但還有一部分同學(xué)貌似也在“很認(rèn)真”地坐在那邊聽課，課余時間也利用時間做作業(yè)，但這種同學(xué)在課前預(yù)習(xí)這一塊基本上“掛空擋”，課后遇到不懂的問題也是不懂裝懂，恥于向同學(xué)或者老師請教自己不懂的問題，那么這種同學(xué)在一次又一次考試當(dāng)中，不會的東西越來越多，自信心被嚴(yán)重蠶食，考試成績自然也就越來越差了。

高三成績下滑，可能是真實(shí)水平顯露

高三在座位被調(diào)整其他地方或者整個人被調(diào)到其他班級的情況下，有些學(xué)生也會出現(xiàn)成績嚴(yán)重下滑的現(xiàn)象，這到底是一種什么情況？先聽我說一個小故事：前幾屆有一個同學(xué)平時很少見過他在學(xué)習(xí)上有多用功，但他每一次考試的成績都位居班級之冠。后來我把他的作為調(diào)整到別的地方，他的成績一下子就如同“自由落體”一般。那么之前他是怎么獲得好成績的呢？

之前他參加考試的時候，有一種“眼觀四路耳聽八方”的本事：就拿選擇題來說，前后左右的四個同學(xué)中有三個都選c，那么他肯定會選擇c這個答案……這種同學(xué)身邊如果都是沒什么實(shí)力的人，他還能如此“優(yōu)秀”嗎？答案是否定的。

高三提高成績的竅門

高三先預(yù)習(xí)

高三一篇文章、一道解題、多疑才能多知。

高三養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)新知識時，提前預(yù)習(xí)，收獲最大，你知道了你有什么疑惑，對哪些不懂，哪些需要問，哪些需要注意，知道了這些點(diǎn)后再去聽老師的講述，會有事半功倍的效果，也比其他沒有預(yù)習(xí)的同學(xué)要更容易理解和接受新知識的核心要點(diǎn)。

高三計(jì)劃性

高三制定計(jì)劃，是學(xué)習(xí)成績提高的一個最重要的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性，制定計(jì)劃可以是長期的計(jì)劃，也可以是短期的，最好是長期和短期都有，發(fā)展離不開計(jì)劃，中國制定“五年計(jì)劃”，才有了長遠(yuǎn)發(fā)展，我們也應(yīng)該有自己的“計(jì)劃”，比如長遠(yuǎn)計(jì)劃為一年：我今年要達(dá)成哪些目標(biāo)，今年要做多少套題，今年要突破哪個科目的短板等。